Studi ma dimentichi tutto? Ecco le possibili cause.

Molto spesso, ci capita di affrontare un problema comune a molti studenti. Sono tantissimi i ragazzi che lamentano il problema di dimenticare subito, o comunque poco tempo dopo, ciò che hanno studiato.
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Probabilmente, questo succede perché si commettono due errori basilari durante lo studio.

Ripetere le informazioni a distanza di poco tempo tempo dal momento dello studio.
Ovvero quando si studia un nuovo argomento e subito dopo si ripete tante volte con l’intento di memorizzare.
Ripetere tutto solo quando si sta per avvicinare la data dell’esame e quindi all’ultimo momento.

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Queste tipologie di studio non sono efficaci per creare un ricordo forte e a lungo termine.
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E’ stato, infatti, dimostrato che richiamare le informazioni a distanza di tempo programmato ci aiuta a memorizzarle per molto più tempo, al contrario di un’intensa mole di ripetizione concentrata in un arco temporale minore.
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Per questa ragione, il consiglio è di “spalmare” lo studio su un arco temporale maggiore, magari richiamando le informazioni che vuoi ricordare servendoti dei ripassi programmati, che ti possono aiutare ad organizzare e quindi a gestire meglio il tuo piano di studi.
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E tu come organizzi il tuo studio?

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